Peut-on combattre la cellulite ?

Avec le printemps revient chaque année le matraquage publicitaire pour le produit anti-cellulite qui "affinera votre silhouette" ou vous fera perdre vos kilos seperflus en moins de temps qu'il n'en faut pour le dire !

Les produits concernés peuvent être des comprimés, des compléments alimentaires, des machines à brûler les graisses, des produits drainant, des crèmes, des patchs ou encore des massages ou de la chirurgie…

Bref, une offre pléthorique où il peut être difficile de se repérer.

Pour vous y aider, nous avons fait appel à une équipe compétente et totalement neutre.

Le résultat de leurs recherches

Tout d’abord, définissons la cellulite. Selon Le Petit Larousse il s’agit d’une "inflammation du tissu conjonctif (en particulier du tissu cellulaire sous cutané) produisant notamment un gonflement de la peau qui prend un aspect capitonné et piqueté (peau d’orange)". En  termes médicaux, nous dirions qu’il s’agit d’une "hypertrophie du tissu adipeux" due à un processus de stockage trop important par rapport au processus de déstockage dans ces cellules graisseuses. Ces processus de stockage et libération des graisses sont surtout sous dépendance hormonale et circulatoire, mais bien d'autres facteurs peuvent intervenir dont les troubles psychologiques ou métaboliques. En langage courant, nous dirions qu’il s’agit de minuscules cellules graisseuses qui s’amassent pour former une grosse masse graisseuse. Si, au milieu de ces grosses cellules graisseuses vous mettez de l’eau, elle fait flotter les cellules adipeuses et contribue à donner un aspect peau d’orange.

Que faut-il faire ?
Tout d’abord, assurez-vous que l’origine de votre cellulite ne soit pas d’ordre médical (problèmes circulatoires et / ou hormonaux ; problème de statique). Ensuite, sachez que la cellulite est intimement lié à votre capital génétique. Si votre maman avait de la cellulite, il y a de fortes chances pour que vous en ayez. Mais rassurez-vous, 80% des femmes sont concernées !

Les offres anti-cellulite

Sans avoir la prétention de passer en revue la totalité des produits du marché, nous avons analysé plusieurs familles de produits.

Les crèmes

• Elles peuvent agir sur les cellules graisseuses : Leur principe étant d’aider celles-ci à se vider de la graisse qu’elles contiennent.
• Elles peuvent agir sur la circulation locale : en activant la circulation locale, les tissus vont se décongestionner et le drainage sera accentué.
• Elles peuvent agir simultanément sur les deux facteurs

L’important est de choisir des crèmes à texture fine et légère qui pénétreront facilement dans la peau.

A savoir : La caféine est un très bon actif anti cellulite car elle facilite la destruction des graisses et limite leur stockage.
Avantages/inconvénients : Le traitement peut être réalisé chez soi, elles conviennent bien pour les cellulites faibles et constituent un bon complément pour les cellulites sévères.

La mésothérapie

Il s’agit d’un des premiers traitements médicaux contre la cellulite. Il consiste à injecter des produits favorisant la circulation sanguine, décongestionnant et destructeurs de cellules graisseuses.

A savoir : De bons résultats sur les zones situées sur le bas du corps
Avantages/inconvénients : Le traitement doit être réalisé par un professionnel de santé, il est très bon pour une cellulite avancée au niveau du bas du corps ou pour une cellulite d’origine circulatoire.

Les massages

Qu’ils soient manuels ou mécanisés, la technique utilisée est celle du "palper – rouler" qui favorise le drainage et assouplit les tissus afin de "casser" les cellules graisseuses.

A savoir : Il existe quelques machines efficaces mais attention au praticien !
Avantages/inconvénients : Exigez un professionnel de santé. Coût relativement élevé.

Courants électriques

Que ce soient  des ultrasons, des ondes courtes ou des infrarouges, cette nouvelle méthode active le déstockage des graisses et stimule la circulation locale.

A savoir : Tous les ultrasons, toutes les ondes courtes et tous les infrarouges n’ont pas la même efficacité...
Avantages/inconvénients : Ces méthodes sont récentes et nous n'avons pas suffisamment de recul pour nous prononcer.

Liposuccions et dérivés

Ces techniques procèdent toutes par enlèvement ou déstruiction des cellules adipeuses hypertrophiées.

A savoir : ces traitements réduisent les volumes mais ne traitent pas l’aspect "peau d’orange".
Avantages/inconvénients : relève de la chirurgie esthétique, coût certain. Efficacité prouvée.

Le sport

Il est excellent en prévention ! Outre le fait qu’il améliore la circulation sanguine et l’oxygénation des tissus, il permet de développer la masse musculaire. Or, l’organisme brûle mieux ses calories lorsque la masse musculaire est importante.

A savoir : Durée minimum 30 minutes pour qu’il y ait un effet "brûleur de graisses".
Avantages/inconvénients : En cas de cellulite installée, il n’aura que peu d’effet.  Facile à faire seule ou en famille. Peu onéreux.

Les régimes alimentaires

Le meilleur des régimes est une hygiène de vie où fruits, légumes, eau et produits laitiers ont la première place. Choisissez votre alimentation dans ces familles plutôt que dans les sodas, pop-corn et autres plats préparés, surchargés en sels et sucres...

Certaines personnes ont besoin de suivre un véritable régime alimentaire. Seul leur diététicien est capable de bien les conseiller.

A savoir : Il y a très souvent des « sucres » ajoutés ou cachés dans les plats préparés.
Avantages/inconvénients : Une alimentation saine n’empêche pas la cellulite (origine hormonale). Elle contribue seulement à maîtriser sa prolifération.

Avant de choisir votre traitement

Sachant que certaines personnes répondent mieux que d’autres aux traitements, prenez le temps de choisir en fonction de votre cas. Voici quelques pistes de réflexion :

1. Ai-je une cellulite modérée ou installée ?
2. Ai-je une cellulite nécessitant un suivi médical ?
3. Quel budget ai-je à consacrer ?
4. Ai-je besoin de changer des habitudes (alimentaires, sportives) ?
5. Ai-je envie de faire un effort seule ou encadrée par des professionnels ? …

Quoi qu'il en soit, des traitements d'entretien sont toujours possibles : Nous vous proposons la crème-gel amincissante SLIM BUST et son gant de crin. A base de caféine et de lierre, elle active la circulation sanguine et détruit les cellules hypertrophiées.