Connaître le soleil et sa loi

Dans notre rubrique "Vieillissement de la peau", il nous a paru utile de vous expliquer pourquoi le soleil, notre grand ami, était un danger pour notre peau et comment s’en protéger réellement tout en bronzant. En somme, comment l’apprivoiser. 

Si vous vous souvenez du Petit Prince, vous vous rappellez que le renard s’appuyait sur :

• la progression dans la connaissance
• la fréquence
• le respect des horaires

Nous aborderons donc ce sujet en suivant le Renard et le Petit Prince

La progression dans la connaissance

Vous savez que les grands amis ont d’abord commencé à se dire des petits « bonjours » puis, petit à petit, à entamer une conversation banale pour finalement aboutir, un jour à des conversations plus profondes et plus longues.
Pour le soleil il en est de même, commençons par lui faire de discrets « bonjour, comment vas-tu ? » avant de le regarder ou de se laisser regarder pendant des heures.
Il faut s’habituer l’un à l’autre et si le soleil ne risque rien par notre présence sous ses rayons, nous, nous risquons gros, nous risquons notre patrimoine génétique plus communément appelé capital solaire*!

Première règle à observer : "progressivement"

la fréquence

"quand veux-tu que je vienne te voir ?"  demanda le Petit Prince.
"Tous les jours."

La réponse du renard est magnifique : tous les jours, d’abord un petit peu  puis de plus en plus (première règle) pour qu’il s’habitue à sa présence, à sa voix, à ce dérangement qu’il demande.

Pour nous et notre peau, c’est exactement la même chose : Tous les jours, progressivement, pour que notre peau s’habitue.

Deuxième règle à observer : "un peu plus chaque jour"

Le respect des horaires

"Tu viendras chaque jour à la même heure".

 L’heure choisie est le soir.

Si les animaux ne s’exposent pas aux heures les plus chaudes , pourquoi le ferions-nous ? Eux, ont gardé l’instinct de protection alors, pour une fois, écoutons-les et respectons ce que la nature nous conseille :

Troisième règle :  "Evitez la tranche 12 heures – 16 heures"

"Je me préparerai pour t ‘accueillir"
Vous aussi, préparez-vous à accueillir votre ami le soleil :

Quatrième règle : "30 minutes avant une exposition, mettez vos crèmes solaires"

quelle protection choisir ?

Une protection adaptée à votre peau, une protection à base d’actifs naturels,
une protection qui vous permette d’apprivoiser le soleil d’année en année.

Bonjour la Vie vous conseille son pack solaire** composé de :

• une crème spéciale visage à base de bourrache
• un lait pour le corps à base de karité
• un après soleil pour tout le corps à base de mimosa tenuiflora

grâce à son concept et à ses précurseurs de bronzage intégrés, la peau garde en mémoire les rayons du soleil et sort ses défenses (la mélanine)  dès que ceux-ci s’approchent de trop près. Bref, elle vous permet de bronzer (sortir la mélanine) tout en vous protégeant et en vous réhydratant (effet augmenté par l’après soleil) . D’année en année, la peau réagit de plus en plus vite ; d’année en année, la peau bronze de plus en plus vite. D’année en année, vous apprivoisez de plus en plus vite le soleil.

Cinquième règle : "L’essayer, c'est l'adopter"

* Le capital solaire, késaco ?

La notion de capital solaire, selon Pierre Césarini, directeur de l’association Sécurité Solaire, est à manipuler avec précaution. Elle part du principe que nous disposons tous, à la naissance, d’un capital de résistance au soleil. Bien entendu, et par définition, ce précieux capital fond au soleil !

C'est-à-dire que nous le grignotons, au fur et à mesure que nous nous exposons aux UV. Et plus ou moins vite selon la façon dont nous nous y exposons : souvent, progressivement, longtemps, à quelles heures et bien sûr, sous quelles latitudes. Cela se complique.

Le premier écueil consiste à évaluer notre capital solaire initial. "Difficile, car c’est une notion strictement individuelle, fonction de notre propre couleur de peau et de notre génotype". Nous retiendrons qu’a priori plus vous êtes "foncé", plus votre capital soleil est important.

La consommation de ce capital soleil est elle aussi extrêmement variable et répond à divers critères : mode et lieu de vie, mode d’exposition au soleil, heures et saisons, etc.

Mais si l'on veut évaluer sans attendre son capital solaire ? Pierre Césarini nous conseille un peu de patience quant à l’obtention de cette information. En effet, les recherches sont en cours, et bientôt, grâce à l’étude de vos gênes, vous pourrez savoir où en est votre capital solaire ….

** produits réservés aux adultes